Здоровье – символ личного успеха и качества жизни, синоним молодости, счастья и активности. Состояние здоровья определяет возможность вести активную, полноценную жизнь, плодотворно трудиться, качественно проводить свой досуг. Как правило, здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. А здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
На выставке представлены книги, которые помогут овладеть элементарными знаниями в области медицины, выбрать наиболее рациональный путь к здоровью. Правильное питание, бег для здоровья, русская баня, закаливание, дыхательная гимнастика – по этим и другим темам читатель может найти информацию в изданиях, представленных на экспозиции. Возможно, эти книги помогут ответить на извечные вопросы: а каковы вообще резервы организма? Существуют ли пределы возможностей для человека, и чем они определяются? И так ли уж неизбежны возрастные изменения, которые мешают жить полноценной жизнью?