Онлайн-лекторий «Золотые правила здоровья. Часть 3»

Адрес город Ярославль, улица Чкалова, д.51
Телефон +7 (4852) 73-64-67

Т. А. Селезнева расскажет о важности настроя в процессе приема пищи.

Трансляция онлайн-лектория с врачом ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Селезневой Т. А. состоится на сайте Цетрализованной библиотечной системы города Ярославля.

Татьяна Аркадьевна будет говорить о важности настроя и состояния спокойствия в процессе приема пищи, о том, что негативные эмоции могут стать вредными «приправами» к самому полезному и вкусному блюду.

Грамотное составление рациона – сродни гармонии в любом виде искусства. Вспомните, как меняется настроение и состояние при звуках негармоничной музыки, точно также внутренние органы расстраиваются от нарушения гармонии в еде. Сбалансированный по питательной и энергетической ценности рацион – фундамент здорового душевного и физического долголетия.

Другие события

Культура онлайн