В праздник Крещения, который отмечается в морозный месяц января, принято окунаться в прорубь, чтобы укрепить телесные и душевные силы. Именно в этот день в специально организованных местах во льду вырубают крестообразные проруби, воду в которых освещают. Если вы раньше никогда не пробовали подобное, но очень хотите, обязательно учтите следующие рекомендации: выбирайте безопасное место для купания, в прорубь окунаться следует в рубашке, при погружении в воду обязательно сделайте легкую разминку, нужно ли нырять с головой и как быстро согреться, чтобы не заболеть.